★ المكوّن الأساسي
٣ جلسات فردية مع معالج متخصص في الاكتئاب
جلسات فيديو فردية ضمن مسار تقييمي واضح من ثلاث جلسات، تُبنى كل جلسة على سابقتها: من فهم قصتك، إلى فهم اكتئابك، إلى خطة علاجية مكتوبة تناسبك.
برنامج التقييم والتشخيص التفريقي للاكتئاب
3 جلساتثلاث جلسات تقييمية لفهم حالتك بدقة، وتأكيد التشخيص، وبناء خطة علاجية تناسبك أنت.
$99.99سعر البرنامج كاملاً
ابدأ الآنمعالجون مرخصون · خصوصية تامة · إمكانية استرداد المبلغ
ما هو البرنامج؟
صُمم هذا البرنامج لمساعدتنا على فهم تجربتك مع الاكتئاب بشكل دقيق وشامل. نبدأ بالتعرف على الأعراض وتأثيرها في حياتك، ثم نفهم كيف تتشكل تجربة الاكتئاب لديك، قبل أن نبني معاً تصوراً واضحاً لحالتك وخطة علاجية تناسب احتياجاتك. الهدف هو الوصول إلى فهم متكامل لحالتك لضمان أن تكون رحلة العلاج مبنية على تقييم علمي ودقيق.
جلساتك الثلاث
ثلاث جلسات تقييمية متخصصة قبل البدء في التدخل العلاجي
في هذه الجلسة نبدأ بالتعرف عليك وفهم تجربتك بشكل شامل. سنتحدث عن الأعراض التي تعاني منها، ومتى بدأت، وكيف أثرت في حياتك وعلاقاتك وعملك أو دراستك. سنستخدم أدوات تقييم علمية تساعدنا على قياس شدة الأعراض بدقة، والتأكد من أن الخطة العلاجية مناسبة لاحتياجاتك. الهدف ليس فقط تشخيص الاكتئاب، بل فهم العوامل التي ساهمت في ظهوره وكيف يمكننا مساعدتك على التعافي.
الاكتئاب ليس ضعفاً في الشخصية ولا نقصاً في الإرادة. في هذه الجلسة ستتعرف على الطريقة التي يؤثر بها الاكتئاب في التفكير والمشاعر والسلوك والطاقة، وكيف يمكن أن يدخل الإنسان في دائرة تجعل الأعراض تستمر. عندما تفهم ما يحدث لك، يصبح التعامل معه أسهل، وتبدأ في رؤية أن التغيير ممكن بخطوات عملية ومدروسة.
لكل شخص تجربة مختلفة مع الاكتئاب، لذلك سنضع معاً خطة علاجية تناسب ظروفك وأهدافك. سنحدد ما الذي يحافظ على استمرار الأعراض، وما نقاط القوة التي يمكنك الاعتماد عليها، والأهداف التي ترغب في تحقيقها خلال البرنامج. بنهاية هذه الجلسة ستكون لديك صورة واضحة عن رحلتك العلاجية وما ستعمل عليه في الجلسات القادمة.
٥ مكوّنات مشمولة
ماذا يشمل برنامجك؟
كل ما تحتاجه للتعافي من الاكتئاب، ضمن اشتراك واحد.
1مجموعة دعم أسبوعية
جلسة جماعية بإشراف معالج، مع أشخاص يشاركونك التجربة.
2مكتبة المحتوى والتمارين
محتوى وتمارين منظّمة ترافق جلساتك خطوة بخطوة.
3سجل النشاط والمزاج اليومي
تتبّع مزاجك ونشاطك اليومي وافهم أنماطك بوضوح.
4سلام AI بنسخته المخصصة للاكتئاب
رفيقك الذكي المتاح ٢٤/٧ بتمارين موجّهة عند الحاجة.
بماذا تخرج من البرنامج؟
- تشخيص واضح لحالتك، مع استبعاد الاضطرابات المشابهة للاكتئاب.
- تحديد دقيق لشدة الأعراض وتأثيرها على حياتك اليومية.
- خطة علاجية شخصية تناسب ظروفك وأهدافك.
- توجيه صادق إذا كان احتياجك مختلفاً (إحالة لطبيب نفسي أو علاج متخصص آخر).
تعرّف على بعض معالجينا
فريقنا يضم نخبة من المعالجين المرخصين ذوي الخبرة في تقديم الدعم والرعاية النفسية. تعرّف على بعض معالجينا المتاحين، كجزء من فريق أكبر ملتزم بتقديم تجربة علاجية موثوقة.
ابراهيم البكري
دكتوراه في علم النفس
أخصائي نفسي خبير في العلاج النفسي الديناميكي والاكتئاب
د.وفاء شلبي
دكتوراه علم النفس الإكلينيكي
متخصصة في معالجة الاضطرابات النفسية المختلفة مثل الاكتئاب والقلق
منى عنبوسي
ماجستير علم النفس الاكلينيكي
خبرة واسعة في علاج حالات اضطراب ما بعد الصدمة، الاكتئاب، القلق
محمد زريقات
ماجستير علم النفس الاكلينيكي
مختص في علاج الاضطرابات الاكتئابية ونوبات الهلع
فاطمة الزهراء العرجا
علم النفس الإكلينيكي
أخصائية نفسية متخصصة في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسيةجميع المعالجين مرخصون وخاضعون لتقييم مستمر.
ماذا بعد التشخيص؟
جلسات التقييم الثلاث هي المرحلة الأولى نفسها من برنامج علاج الاكتئاب المتكامل. إذا اخترت إكمال رحلتك، تنتقل مباشرة إلى الجلسات العلاجية دون إعادة أي خطوة.
تعرّف على البرنامج المتكاملماذا قالوا عن تجربتهم؟
"كنت محتار إذا اللي أحس فيه اكتئاب أو مجرد تعب وضغط متراكم.. بعد البرنامج عرفت شنو اللي أمر فيه، وحصلت على تشخيص واضح وخطة تساعدني أمشي بالخطوات الصح."
مستخدم21 سنة
الكويت
"أكتر حاجة ريحتني إن المعالجة ماستعجلتش خالص ، أول جلسة كانت أسئلة وفهم مش أحكام ، لما استلمت الخطة العلاجية قررت أكمل البرنامج كله، وكان أحسن قرار خدته السنة دي."
مستخدمة29 سنة
مصر
"كنت خايفة يطلع التشخيص شي كبير، بس طريقة الشرح خلتني أرتاح … فهمت شو عندي وليش وشو الخطوات الجاية .. صحيح لسا ما كملت بالبرنامج التاني بس مجرد اني فهمت حالي وفهمت مشاعري وليش هيك بفكر هاد لحالو انجاز يستاهل."
مستخدمة25 سنة
فلسطين
"بصراحة كنت بمر بفترة صعبة كتير، وما كانلي نفس أعمل أيا شي حتى الأشياء اللي بحبا بطلت تفرق معي. حلو إني لقيت مساحة أحكي فيها بدون ما أحس حدا بحكم علي. شكرا منى على هالتجربة الرائعة الي غيرت حياتي."
مستخدم31 سنة
لبنان
"المتابعة اليومية بالتطبيق فرقت معي أكثر من ما توقعت ... كل يوم أسجل مزاجي والمعالج يشوف التغير ويبني عليه بالجلسة .. حسيت إن العلاج مو بس ساعة بالأسبوع هو رحلة كاملة والمعالج ما قصر والابليكيشن كان سهل .. وخدمة العملاء يجننوا صراحه"
مستخدمة35 سنة
السعودية
"دخلت البرنامج بعد سنتين من العزلة. مجموعة الدعم الأسبوعية كانت المفاجأة، ناس تحكي نفس كلامي بالضبط. اليوم متخرج من البرنامج ورجعت أشتغل، والحمد لله."
مستخدم29 سنة
العراق
أسئلة شائعة
تساعدنا هذه المقاييس على متابعة تقدمك بشكل موضوعي، ومعرفة مدى فعالية العلاج، وتعديل الخطة العلاجية عند الحاجة. وهي جزء أساسي من العلاج النفسي المبني على الأدلة العلمية.
ليس بالضرورة. الكثير من الأشخاص يتحسنون من خلال العلاج النفسي وحده، بينما يحتاج آخرون إلى العلاج الدوائي أو إلى الجمع بين العلاج النفسي والدوائي.
ستُوصل بمعالج متخصص في علاج الاكتئاب بناءً على حالتك وتفضيلاتك، ويمكنك طلب التغيير في أي وقت دون أي تكلفة إضافية.
نعم، يمكنك استرداد كامل المبلغ قبل بدء جلستك الأولى، وبعد بدء البرنامج تُسترد قيمة الجلسات غير المستخدمة وفق سياسة الاسترداد المعتمدة.
الخطوة الأولى نحو التعافي هي أن تفهم ما يحدث لك بدقة.
ابدأ الآن